近頃はジムに行っても、大半の時間をストレッチスペースで過ごすような日々。
マシン10分に、ストレッチ40分。。。
身体が硬いっす。
おそらくは、5年前よりも格段に柔軟性が失われてます。
ほんと加齢って、ヤですよね。
毎日1mmでもさらに伸ばせるように、日々、がんばってまーす。
毎日1mmで、1年で36.5cm。。。。
それは……伸び過ぎやがな。
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