丈・獅子丸の咆哮 (新館)

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ゆうさんそうんど〜

ジムに通い始めてまる2ヶ月経過。

今日は胸・腹の日で、比較的、イヤになる度合いも少なかった日。

 

そんな日だからこそなんでしょうけれど、なんだか無性に有酸素運動もしてみたくなり、クロストレーナーなるものを初めてやってみる。

だらだらと。

そうそうと思いつき、昨日、早く寝てしまったので見ていない「えんどろ〜」の最新話なんぞをアマゾンプライムで流してみる。

こりゃぁ、ええのぉ。

アニメなどを流しながら、だらだらと有酸素運動をやってしまうと、ヤミツキになってしまうではないですか。

今のところ、1話24分程度で汗まみれでダウンしますが。。。。

 

 

…としばらく時間がたつに従って、なんだか、身体がばらばらになるような感覚がががが。

やっぱり上半身も使ってるのね。。。

 

 

毎日やるのはイヤだけど、胸・腹の日が土日に重なったときに、だらだらとやってみるのも良いかな……などと思った今日でした。

 

あれ?三分割でトレやってて、毎日通ってて、週一回の定休日なんで……ジム行きを私がお休みしない限り、当分の間、日曜日が胸・腹の日になってしまいますやん。ありゃりゃ。

 

 

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