丈・獅子丸の咆哮 (新館)

日常について、ゆるゆると語る。
そんなブログ。
ファイナンシャル・プランニングのご相談は受け付けておりませんですわよ。おほほほほ。
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2024 >>
PROFILE
 
 
CLANNAD関連記事一覧
ARCHIVES
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
MOBILE
qrcode
OTHERS
忍者アクセス
<< 昨日の酒が残り続けて | main | 3連休のおわり >>

停滞しきった気分を打破すべく

このなんと言いますか、

停滞しきった気分を打破すべく、

何か新しいことでもやってやろうと思って

 

 

ジムに入会してきました。

 

 

三連休の中日になにをやっているんだと……

今日は一応、チュートリアル的な何かを受けてきまして、マシンすべての使い方を教えてもらってました。

ま それだけで下半身と背中に関しては、もう既に筋肉痛が来てます。

 

家から徒歩5分のところにあるジムなもんで、家からトレーニングウェアを着て、ウォーミングアップがてら軽く走ってジム行って…てな感じかな?

マシンのラインナップ的には、胸・腹、背中、下半身の3分割でやっていこうと思うております。

多分、筋肉痛と相談しながら、毎日、行って、そして20分くらいで帰るという使い方になる感じでしょうか。

 

これで当分の間、筋肉痛には困らなくなりました。

 

 

明日は、筋肉痛と相談しつつ、今日、ほとんど追い込まなかった胸・腹を徹底的に追い込みに行こうかと思っております。

クリスマスイブに何をやるつもりなんだと。。。

 

 

| 丈・獅子丸 | 日記など | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

この記事に対するコメント

コメントする









この記事のトラックバックURL
トラックバック機能は終了しました。
この記事に対するトラックバック