ここんところしばらくトレーニングをさぼってたから、筋肉ががっつり落ちたなぁ…と。
まぁねぇ……
ここんところの体重減少は、筋肉減の分なんだよなぁ、ぜったい。
ということで、がんばってはみるものの、はげしく筋肉痛。
すこしずつすこすづつ続けようっと。
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