丈・獅子丸の咆哮 (新館)

日常について、ゆるゆると語る。
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体重

現在の体重、77.5キロ。
ちょうど1ヶ月前の体重、80.3キロ。
ちょうど4ヶ月前の体重、92.5キロ。

4ヶ月で、15.0キロ減。

1ヶ月目が5キロ減
2ヶ月目が4.5キロ減
3ヶ月目が2.7キロ減
4ヶ月目が2.8キロ減

なんか今月の減少は、筋肉のような気がする。
風邪ひきの影響でほぼ一ヶ月近く身体を動かせてなかったですもの。
で一昨日に、少しだけ筋トレしたら、昨日の夜あたりからものすごい筋肉痛に襲われてますから。


体重を落として、何かいいことがあったかと尋ねられるんですが………
なんにもありません。
やたらと寒く感じるというのは、明らかに悪いことですよね。。。
明らかに、お肉が少なくなってますので身体の保温性能が下がっているみたいで、やたらと寒く感じます。
これは以前に一度、痩せたときにも感じましたので、お肉の有無というのは体感温度に影響を与えるみたいですね。
いいこと…いいこと…いいこと……
思うに……なんとなく、食費が少なくなっているような気がしますが……家計簿はつけておりませんので、よーわかりません。

近頃、気がついた面白いこと
靴が緩くなってきました。
私、靴の紐はかざりです。
紐をほどいたり結んだりは、紐がほどけたときだけするというひとで。単に足を入れるだけということをしているのですが。
その靴が緩くなってきたと。
足の裏や足の甲のお肉までが、落ちてきたんでしょうなぁ。
そんなところにまで、お肉がつくもんなんですね。


年々、体重が増えてきていた私なので、体重を落としていくということは、なんだか自分の中の時計を戻している気分になるんですね。あと10キロ体重を落とせれば、あの時の自分に戻れる……とか思っている自分がいるわけで。
今が嫌なわけではないのですが……あの時の全てを、やり直したい気持ちもないわけではないというあたりが複雑なところですね。



ということで、またこれから一ヶ月、減量を、頑張らずにゆるゆると続けていきたいと思います。


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