右脚内転筋が痛いです。
ええとですね、太ももの内側の筋肉です。
開脚…股割り……をやろうとすると、痛くなるところです。
今日、ストレッチ……というか柔軟体操をやってたら、痛くなりましてな。
ぎゅっぎゅっと押し込んでいったら、太もも内側の比較的深いところで、なにか筋が、噛み込んでいるものから剥がれる感覚がありまして。で、痛くなったと。
開脚…股割りをやろうとすると、この「噛み込んでいるものが剥がれる」感じってのが、よく起こるんですけれど。いいのか??
結構、長い間、痛みが引かないんですけれど、いいのか??
まぁ、歩けるから大丈夫だと信じてようっと。