ぼーっとNHKをつけていたら、
突如始まる「みんなで筋肉体操」の再放送。
……それも、一番、辛い腕立て伏せかよ!!!!
あの腕立て伏せ、特に辛いんすよねぇ。。。私にとって。
胸に効かせるやつだから。
見たからには、やるしかないっ!……わけで。
てなことがあったのが、一時間前で。
あぁ、もうすでに筋肉痛がきはじめてるっすよ。
近頃は、どちらかというと筋肉を肥大させない方向に進めていっているもので。。。。
そんな三連休ラスト。